Provavelmente já deves ter visto na internet (Instagram ou Facebook) o boom de produtos altos em proteína. Mas o que é exatamente pão rico em proteína e será que deves adicioná-lo à tua dieta?

Diferentes marcas usam diferentes fontes de proteína

Algumas marcas utilizam os mesmos ingredientes que são utilizados para fabricar proteínas em pó, por exemplo proteína de soja ou de clara de ovo, enquanto que outras optam por frutos secos ou até mesmo grão de bico.

Deves sempre consultar os ingredientes

Não há uma fórmula exata de criar pão proteico, por isso é sempre importante consultar o rótulo, se tiveres algum tipo de intolerância alimentar ou alergias a determinados alimentos. Também é importante verificares os conservantes utilizados, o nosso Protty tem baixa quantidade de conservantes, daí a sua validade ser de 13 dias. O Protty não tem adição de açúcar. É rico em fibras e ómega 3.

A forma como comes o teu Protty também importa! Procura alimentos que também sejam ricos em proteína, como ovo ou frango. Podes consultar algumas receitas no nosso site.

O Protty é para ti?

O Protty é para qualquer pessoa que queira aumentar a quantidade de proteína que ingere! Se manténs uma dieta vegetariana e as tuas fontes de proteína estão reduzidas este super pão é para ti!

Se praticas desporto e necessitas de uma quantidade superior o Protty é algo que deves considerar, se estás cansado de barras proteicas ou de batidos esta é uma boa opção!

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