PROTTY COM BANANA

Procuras uma receita rápida e deliciosa, que possas comer antes de um bom treino?

Esta receita é para ti!

1. Um Protty
2. 1/2 Banana
3. 2 ovos
4. Salmão fumado q.b.
5. Bróculos q.b.
6. Açafrão, sal, e ervas aromáticas

1) Abre o Protty

2) Esmaga com um garfo meia banana

3) Barra a pasta de banana no protty

4) Coloca numa tigela  os ovos e mais 50ml de claras , junta os bróculos em pequenos pedaços e bate tudo

5) Coloca a mistura na frigideira e  tens a tua deliciosa omelete

6) Junta a omelete ao teu Protty com a pasta de banana e adiciona umas fatias de salmão fumado

7) Finaliza com ervas aromáticas a gosto

Podes tostar ou aquecer ligeiramente!

Bom apetite!