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SANDES PROTEICA

Procuras uma refeição super proteica, deliciosa e saudável?

Esta receita é para ti!

INGREDIENTES

  1. Um Protty
  2. Queijo light
  3. Fiambre de vegetais
  4. Salmão fumado
  5. Um ovo
  6. Tomate
  7. 1/2 abacate

PREPARAÇÃO

1) Abre o Protty

2) Tritura o abacate até obteres uma pasta uniforme e barra no Protty

3) Tempera com canela a gosto 

3) Coloca o queijo e o fiambre 

4) Junta o salmão

5) Adiciona umas rodelas de tomate 

6) Finaliza com o ovo (estrelado ou escalfado) 

 7) Podes temperar com as tuas ervas aromáticas preferidas

 

Acompanha, se desejares, com uma salada.

 

Bom apetite!

SANDES PROTEICA

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